Perché la Vitamina D?
La vitamina D regola le difese immunitarie
È dimostrato che la vitamina D è importante per il sistema immunitario. La trasformazione della vitamina D nella sua forma attiva all’interno dei globuli bianchi permette di raggiungere la cosiddetta ‘immunità cellulare’. Questo processo viene avviato mediante stimolazione della produzione di una proteina antimicrobica ad azione antibatterica e antivirale.
La vitamina D e il rafforzamento di ossa e denti
La vitamina D che l’organismo riceve mediante l’alimentazione o che produce grazie alla luce solare viene trasformata in una forma attiva detta calcitrolo. Il calcitrolo, in realtà, non è una vitamina, ma un ormone, che stimola l’assorbimento del calcio da parte dell’intestino permettendo di raggiungere livelli di calcio sufficienti a consentire la mineralizzazione ossea. Diversi studi hanno indicato che la vitamina D in combinazione con il calcio può limitare la fragilità delle ossa e avere un’influenza positiva sulla densità ossea.
La vitamina D e il buon funzionamento dei muscoli
La forma attiva della vitamina D influisce anche sul funzionamento muscolare. La sua giusta presenza nell`organismo è indispensabile per il mantenimento dei tessuti e della forza muscolari.
